Guides
Guides
Chương trình Vận động viên Toàn cầu (AWA – All World Athlete)
Chương trình AWA vinh danh các vận động viên nghiệp dư nhờ thành tích thi đấu xuất sắc tại các giải IRONMAN và IRONMAN 70.3 trong năm dương lịch.
Cách...
Guides
Luật Triathlon: Hiểu Rõ Quy Định Tránh Phạt Trên Đường Đua
Bạn đã nắm rõ luật triathlon? Bài viết này giải thích chi tiết về các quy định và luật lệ quan trọng trong triathlon, từ bơi, đạp, chạy đến khu vực chuyển tiếp. Hiểu rõ để tự tin thi đấu, tránh lỗi vi phạm không đáng có và hoàn thành cuộc đua một cách công bằng nhất.
Guides
Hoàn thành 70.3 có phải Ironman? Giải đáp chi tiết!
Bạn phân vân 70.3 có phải Ironman? Bài viết này làm rõ sự khác biệt giữa Ironman 70.3 và Full, cung cấp cái nhìn chi tiết cho người mới bắt đầu. Khám phá ngay hành trình triathlon đỉnh cao!
3 môn cho người mới
10 Mẹo Tránh Phải “Đi Toilet” Giữa Cuộc Đua
Cảm giác khó chịu ở bụng khi chạy là vấn đề phổ biến mà hầu như VĐV nào cũng từng gặp. Ngay từ những...
Guides
Tập luyện: Giải đáp thắc mắc cho người mới bắt đầu!
Mới bắt đầu tập luyện triathlon? Bài viết này giải đáp mọi thắc mắc của bạn về lịch trình, dinh dưỡng, thiết bị, và cách phòng tránh chấn thương. Tự tin chinh phục triathlon ngay!
Guides
Lời Khuyên Triathlon Cho Người Mới Bắt Đầu & Vận Động Viên
Hướng dẫn triathlon cho người mới bắt đầu và vận động viên giàu kinh nghiệm. Tìm hiểu các mẹo luyện tập, chiến lược cuộc đua và lời khuyên quan trọng để thành công trong triathlon.
Guides
Triathlon: Tránh Ngay Các Lỗi Cơ Bản Để Về Đích Nhanh!
Bài viết này chỉ ra những lỗi thường gặp của triathletes, đặc biệt là người mới bắt đầu, trong cuộc đua. Cùng khám phá các mẹo và chiến lược giúp bạn cải thiện hiệu suất và về đích nhanh hơn!
3 môn cho người mới
Full Ironman 140.6: Chuẩn bị để chinh phục thành công!
Bạn mơ về việc chinh phục Full Ironman 140.6? Bài viết này sẽ cung cấp danh sách chuẩn bị chi tiết từ A-Z: luyện tập, dinh dưỡng, phục hồi. Đừng bỏ lỡ để đạt mục tiêu!
3 môn cho người mới
CẨM NANG MINH HỌA THI ĐẤU TRIATHLON
Bạn chuyển tiếp thế nào? Bố trí khu vực thi đấu ra sao? Di chuyển qua các trạm hỗ trợ thế nào? Làm sao...
Guides
Giải đáp thắc mắc cho người mới tập luyện Triathlon
body {
font-family: Arial, sans-serif;
...
Guides
Duathlon: Lộ trình tập bài bản cho người mới bắt đầu!
Bạn muốn thử sức với duathlon? Bài viết này cung cấp lộ trình tập luyện duathlon chi tiết, khoa học, tập trung vào đạp xe và chạy bộ, phù hợp cho người mới bắt đầu. Khám phá ngay!
