Trang bị luyện tập

Tập luyện trong nhà đã có những bước tiến vượt bậc trong thập kỷ qua. Chúng ta đã chuyển từ việc sử dụng núm điều chỉnh lực cản ở mặt sau của máy tập và nhìn chằm chằm vào bức tường trước mặt sang những máy tập thông minh có thể thay đổi lực cản trong khi chúng ta đạp xe quanh thành phố Innsbruck ảo trên các nền tảng đạp xe trong nhà ảo. Và giờ đây, hầu hết mọi người đang tìm kiếm một điều có lẽ không tưởng ngay cả một thập kỷ trước: những ứng dụng đạp xe trong nhà tốt nhất.

Máy chạy bộ, một thiết bị mà tất cả chúng ta đều yêu thích nhưng lại ghét cay ghét đắng, được tin dùng cho các bài tập có cấu trúc , các khoảng thời gian chạy và việc ghi lại quãng đường chạy khi chạy ngoài trời không phải là một lựa chọn khả thi. Nhưng ngay cả những người chạy bộ trong nhà trung thành nhất cũng có thể không nhận ra rằng máy chạy bộ - đặc biệt là các mẫu cũ hoặc dùng tại nhà - có thể mất độ chính xác theo thời gian.

Chúng tôi đã tìm ra đôi giày chạy nhẹ nhất trong từng danh mục—từ giày chạy siêu nhẹ đến giày tập có đệm tối...