Bạn đã sẵn sàng muốn thử thách bản thân hay nâng cao thành tích của mình? Hãy tham gia cộng đồng TriathlonViet. Là thành viên, bạn sẽ được tiếp cận: ✓ Kho tài nguyên giá trị ✓ Nội dung được cá nhân hóa ✓ Ưu đãi độc quyền
HomeCá nhân hóa tập luyện dựa vào kế hoạch thi đấu bản thân
Cá nhân hóa tập luyện dựa vào kế hoạch thi đấu bản thân
Dự toán phân đoạn đua, nhu cầu năng lượng và hơn thế nữa cho ngày thi đấu.
Đang tạo kế hoạch tập luyện… Thời gian sẽ khoảng 2 đến 3 phút để tổng hợp thông tin và lên kế hoạch tập luyện. Vui lòng chờ trong giây lát, và sau đó bạn có thể nhận file PDF tập luyện vào email của mình.
Nhận kế hoạch qua Email dưới dạng PDF?
Kế hoạch của bạn đã sẵn sàng! Bạn có muốn nhận bản PDF chi tiết qua email không?
Kế hoạch tập luyện của bạn:
Liên kết Telegram
Để nhận kế hoạch tập luyện hàng tuần qua Telegram, vui lòng làm theo các bước sau:
Bấm vào liên kết sau để bắt đầu trò chuyện với bot của chúng tôi: @TriathlonVietBot
Sau khi mở bot, hãy gửi bất kỳ tin nhắn nào (ví dụ: “Bắt đầu” hoặc “Xin chào”) để bot có thể ghi nhận tài khoản của bạn.
Kế hoạch của bạn sẽ được gửi đến Telegram hàng tuần!
