Hai chuyên gia khí động học đồng ý rằng bó calf bắp chân có thể làm cho việc xe đạp của bạn nhanh hơn, nhưng bao nhiêu? Và tại sao (chính xác) chúng lại hoạt động?
Các nhà nghiên cứu trả lời câu hỏi: Mang bó calf xe đạp có giúp bạn đạp nhanh hơn không? (Ảnh: Brad Kaminski/Ba môn phối hợp)
Mọi vận động viên ba môn phối hợp đều muốn nhanh hơn. Một số người sẵn sàng chi hàng ngàn đô la hoặc cư trú vĩnh viễn trong hang động đau đớn để cạo râu một vài giây ở đây hoặc ở đó. Mặc dù không có viên đạn ma thuật kết thúc, tất cả (hợp pháp) có thể phóng các vận động viên đến độ cao và tốc độ không xác định, nhưng có một vài thay đổi nhanh chóng, dễ dàng và tương đối rẻ tiền gần như bất kỳ vận động viên ba môn phối hợp nào cũng có thể thực hiện để nhanh hơn ngay lập tức, ngay cả khi có một biên độ nhỏ. Trong số các thiết bị thời thượng và dễ thấy nhất hiện đang quét qua các lĩnh vực chuyên nghiệp và nhóm tuổi là bó calf bắp chân aero.
Mọi vận động viên ba môn phối hợp đều muốn nhanh hơn. Một số người sẵn sàng chi hàng ngàn đô la hoặc cư trú vĩnh viễn trong hang động đau đớn để cạo râu một vài giây ở đây hoặc ở đó. Mặc dù không có viên đạn ma thuật kết thúc, tất cả (hợp pháp) có thể phóng các vận động viên đến độ cao và tốc độ không xác định, nhưng có một vài thay đổi nhanh chóng, dễ dàng và tương đối rẻ tiền gần như bất kỳ vận động viên ba môn phối hợp nào cũng có thể thực hiện để nhanh hơn ngay lập tức, ngay cả khi có một biên độ nhỏ. Trong số các thiết bị thời thượng và dễ thấy nhất hiện đang quét qua các lĩnh vực chuyên nghiệp và nhóm tuổi là bó calf bắp chân aero.
Lợi ích của tất khí động học không hẳn là mới trong thế giới ba môn phối hợp và đạp xe đạp: Silca, nhà cung cấp tất khí động học hàng đầu, cho biết vào năm 2021 khi lần đầu tiên ra mắt tất rằng họ có thể tiết kiệm cho một tay đua lên đến 12 watt với tốc độ 30 dặm/giờ (mặc dù không có vận động viên ba môn phối hợp nào trung bình tốc độ này trong một cuộc đua). Những lợi thế mà chúng mang lại đáng kể đến mức UCI – cơ quan quản lý quốc tế của xe đạp – chỉ cho phép người đi xe đạp đi tất đến giữa ống chân.
Vì các vận động viên ba môn phối hợp không phải tuân thủ những quy tắc nghiêm ngặt đó, nên bó calf bắp chân, về cơ bản mở rộng chiếc tất khí học lên chân, có vẻ như không có trí tuệ.
Làm thế nào (và tại sao) bó calf hoạt động trên xe đạp?
Bert Blocken, giáo sư kỹ thuật khí động học tại Đại học Heriot-Watt ở Vương quốc Anh và KU Leuven ở Bỉ, cho biết tất cả các bó calf đều được chứng minh là nhanh hơn da trần trong thử nghiệm đường hầm gió.
“Bản thân bó calf được thiết kế để trơn tru nhất có thể,” Blocken nói. “Vì vậy, nếu cẳng tay của bạn được định hướng theo hướng đi xe và chúng ít nhiều nằm ngang, điều quan trọng ở đó là giảm ma sát. Và có vẻ như, ít nhất đối với tất cả các vận động viên mà chúng tôi đã thử nghiệm trong bảy năm qua, chúng tôi thấy rằng việc thêm bó calf là một cải tiến. Không lớn. Nó có sức cản ít hơn 0,8% đến 1,2%. ”
Điều quan trọng cần lưu ý là bó calf cánh tay và chân làm những việc hoàn toàn khác nhau – mặc dù cả hai đều là bó calf – và do đó được thiết kế hoàn toàn khác nhau. Trong khi bó calf cần phải mịn để cho phép không khí đi qua, không bị xáo trộn, bó calf bắp chân cần thô ráp để tạo ra nhiễu loạn và lợi ích tối đa ở vị trí đó trên hệ thống xe đạp / thân xe. Và bởi vì chân thể hiện một mục tiêu rộng hơn nhiều hướng đến gió, chúng là bất động sản chính để đạt được lợi ích khí động học.
Bó calf bắp chân trên xe đạp nhanh hơn bao nhiêu?
Zoot Sports, công ty sản xuất nhiều loại bó calf bắp chân có điều này để nói về sản phẩm cao cấp của họ, bó calf bắp chân Elite Aero: “Cấu trúc gân của vải High Speed Light Aero làm giảm xoáy không khí được tạo ra phía sau vận động viên và do đó, giảm lực cản và tiết kiệm watt trên xe đạp. Bởi vì những thứ này không che chân, chúng được phép mặc bên dưới bộ đồ lặn trong phần bơi của cuộc thi ba môn phối hợp. Điều này giúp tiết kiệm thời gian trong T1 và cũng cho phép bạn chọn chiếc tất đạp xe/chạy yêu thích của mình.”
Nghe có vẻ tuyệt, phải không? Nhưng chúng có thực sự hiệu quả không?
Jim Manton, chủ sở hữu của ERO Sports ở Nam California và là người thử nghiệm trong thế giới thực về tất cả mọi thứ về khí động học, gần đây đã thử nghiệm bó calf bắp chân trên một số vận động viên của mình. Kết quả? Chúng nhanh hơn một cách dứt khoát.
Tuy nhiên, nhanh hơn bao nhiêu phụ thuộc vào sản phẩm chính xác và vận động viên. Đối với bài kiểm tra của mình, Manton đã đặt nhiều loại bó calf bắp chân bao gồm Rule28 Aero Calf Guard, Surpas Insane LDT và Zoot Elite Aero cho bảy vận động viên khác nhau. (Cảnh báo tiết lộ: Zoots thể hiện tốt nhất)
Trong số những vận động viên đó, mọi người đều thấy sự giảm lực cản ở ít nhất một trong những bó calf đó. Tuy nhiên, một số người đã nhìn thấy nhiều hơn những người khác.
Ba người phụ nữ được thử nghiệm đã thấy lực cản giảm từ 0,46%, hoặc khoảng 0,8 watt ở tốc độ đua, lên đến 2,35%, hoặc 4,2 watt.
Những người đàn ông được thử nghiệm cho thấy những cải thiện đáng kể hơn so với chân trần. Ở cấp độ cao, một đối tượng đã giảm 6,63% lực cản, hoặc khoảng 16,5 watt ở tốc độ đua khi đeo bó calf Zoot Elite Aero. Những người khác đã thấy kết quả giảm lực cản từ 0,9% đến 3,6%.
Manton cho biết thử nghiệm của anh ấy cho thấy rõ ràng rằng bó calf bắp chân, trên thực tế, nhanh hơn. Nhưng kết quả khác nhau đáng kể giữa các vận động viên cá nhân.
Hơn nữa, Manton cho biết việc kết hợp bó calf bắp chân với một thứ gì đó giống như tất Silca Aero làm tăng thêm các cải tiến khí động học với biên độ đáng kể hơn nữa.
Manton nói: “Bạn có thể bao quát càng nhiều khu vực, chúng sẽ càng hiệu quả hơn.
Blocken cho biết da có những đặc tính khiến nó trở thành một vật liệu rất khó làm việc, vì vậy việc che phủ nó thường được chứng minh là nhanh hơn.
“Da xốp, da có thể có độ ẩm khác nhau ở bề mặt và tôi chưa bao giờ tìm thấy bất kỳ công trình khoa học nào nghiên cứu độ nhám hoặc ma sát của da với các độ ẩm khác nhau, và đó chính xác là những gì bạn nhận được nếu bạn đang tham gia thử nghiệm ba môn phối hợp hoặc đạp xe và bạn đang nỗ lực hết mình,” Blocken nói.
Anh ấy nói rằng da sẽ luôn ẩm ướt ở một mức độ nhất định, ngay cả trước khi giọt mồ hôi đầu tiên xuất hiện. Độ ẩm chắc chắn sẽ có tác động đến ma sát, nhưng chính xác bao nhiêu vẫn chưa rõ ràng.
Blocken nói: “Tôi nghĩ vẫn còn rất nhiều dấu hỏi ở đó, nhưng hoàn toàn trong thử nghiệm đường hầm gió làn da khô so với bó calf tốt, chúng tôi nhận thấy bó calf là lựa chọn tốt nhất”.
Hầu hết các bó calf bắp chân có giá từ MSRP khoảng 50 đô la đến 100 đô la. Vì vậy, đối với những người muốn cải thiện khí động học mà không xóa sổ tài khoản ngân hàng của họ, bó calf bắp chân có thể gần giống với viên đạn bạc hơn nhiều thứ khác, đắt tiền hơn nhiều ngoài kia.
Dịch từ : https://www.triathlete.com/gear/bike/do-calf-sleeves-really-make-you-faster
